Ménopause et santé mentale : comprendre les liens entre hormones et bien-être psychique
Le questionnement central
Dans le cadre du podcast Dingue, Cristelle, 49 ans, décrit une crise psychotique pour laquelle elle n’avait jamais consulté de psychiatre. Elle indique que la ménopause et les fluctuations hormonales pourraient être liées à cet épisode, sans en apporter de preuve formelle.
De l’internement au retour progressif à la vie active
Après cette décompensation, Cristelle a été hospitalisée. Son rétablissement a été long et progressif: il lui a fallu environ un an et demi pour remettre chaque élément en place et envisager de reprendre le travail, d’entretenir des relations et de renouer avec des activités comme la musique.
Comprendre le lien entre hormones et santé mentale
La psychiatre Dana Pamfile, spécialiste de liaison au CHUV, rappelle que chez la femme, un pic hormonal peut apparaître autour de la ménopause et que des troubles psychiatriques peuvent émerger dans ce cadre lié à la fluctuation hormonale. Cependant, ces changements peuvent révéler ou amplifier des vulnérabilités préexistantes sans être nécessairement la cause directe.
Au-delà de la ménopause: d’autres voies entre hormones et santé mentale
Les liens entre hormones et santé mentale ne se limitent pas à la ménopause. Par exemple, des dysfonctionnements thyroïdiens illustrent comment une hypothyroïdie sévère peut être associée à un tableau dépressif. Par ailleurs, les traitements hormonaux utilisés lors des transitions de genre apportent aussi des éclairages importants sur ces mécanismes.
Les enseignements tirés de l’expérience de Cristelle
Malgré les difficultés, Cristelle retire des enseignements positifs. Elle met en avant la capacité à détecter des signaux d’alerte précoces qui permettent à son entourage d’intervenir et souligne l’importance d’adapter son rythme de vie et de consacrer du temps pour soi.
